CineMA

Među razlozima zbog kojih zubi gube BJELINU su: stanjivanje zubne cakline zbog godina, pijenje čaja i kave , pušenje , genetski faktor. Svojim zubima možete dati blistavu bjelinu kod kuće uz pomoć jednostavnih i pristupačnih sredstava.

Zubi su prva stvar koju drugi ljudi primijete. Lijepi zubi također su pokazatelj dobrog zdravlja. Mnogi ljudi brinu ako im zubi ne izgledaju bijeli kako bi željeli. Postoji nekoliko načina da vaši zubi budu blistavo bijeli kod kuće pomoću jednostavnih kućnih lijekova.

Kako izbijeliti zube jednostavnim sredstvima
Zašto zubi požute
Izbjeljivanje zubi sodom bikarbonom
Izbjeljivanje zuba sodom bikarbonom i folijom
Izbjeljivanje zuba peroksidom
Izbjeljivanje zuba aktivnim ugljenom
Izbjeljivanje zubi kokosovim uljem
Izbjeljivanje zubi uljem čajevca
Izbjeljivanje zubi s jagodama
Izbjeljivanje zubi jabučnim octom
Izbjeljivanje zuba korom od banane
Trake za izbjeljivanje zubi
Izbjeljivanje zubi bez štete
Zašto zubi požute
Zubi mijenjaju boju, postaju žuti ili smeđi zbog mrlja koje nastaju kako na površini zuba (caklini), tako i duboko u strukturi zuba.

Ispod površine cakline nalazi se bež supstanca, dentin, koja postaje vidljiva kada se caklina stanji . Erozija cakline nastaje zbog gubitka tvrdog zubnog tkiva koje je uklonjeno s površine zuba.

Iako ne treba očekivati ​​da će zubi ostati sjajni i bijeli do starosti, mnogi čimbenici ubrzavaju promjenu boje zuba.

Evo nekoliko razloga zašto zubi postaju žuti, bež ili smeđi:

Konzumacija kave i čaja
Pušenje
Stanjivanje zubne cakline zbog starosti
Dijeta: To uključuje konzumiranje puno hrane s visokim udjelom kiseline, uključujući slatka gazirana pića, slatkiše i nešto voća.
Suha usta (nedostatak sline znači slabiju zaštitu cakline)
Disanje kroz usta i začepljenost nosa. Time se smanjuje količina sline i ometa vlaženje zuba.
Korištenje antibiotika
Pretjerani unos fluorida
Genetski faktori

Kako bi dizajnirali savršenu web stranicu, morate se pridržavati sljedećih koraka:

Definirajte ciljne korisnike

Prvo odredite tko će koristiti vašu web stranicu i koje su im potrebe i želje.

Odaberite jednostavnu i zgodnu strukturu

Struktura stranice treba biti jasna i logična, kako bi korisnici brzo i lako pronašli ono što žele.

Koristite atraktivan dizajn

Dizajn stranice treba biti atraktivan i privlačan, korištenjem primjerenih boja, fontova i slika.

Pobrinite se za dobru upotrebljivost

Web stranica treba biti jednostavna za korištenje, sa intuitivnim navigacijskim gumbima i funkcijama.

Optimizirajte za pretraživače

Vaša web stranica mora biti optimizirana za pretraživače kako bi se lakše našla putem interneta.

Prilagodite se mobilnim uređajima

Vaša web stranica mora raditi dobro na svim tipovima uređaja, uključujući mobitele i tablete.

Pružite kvalitetan sadržaj

Osigurajte da sadržaj na stranici bude relevantan, koristan i ažuriran.

Ako se pridržavate ovih koraka, vaša web stranica će biti privlačna, funkcionalna i lako dostupna za vaše ciljne korisnike.

Preporučamo isprobati ove čudesne vježbe faceliftinga. Ima ih samo 4, a implementacija vam neće oduzeti dragocjeno vrijeme. Ali što je najvažnije – rezultat će vam se sigurno svidjeti!

Sada se tu i tamo priča o misterioznom face fitnessu – najjednostavnijoj gimnastici lica kojom se može ispraviti oval i riješiti se bora bez skupih operacija i zahvata. Štoviše, treneri modnih trendova kažu da je dovoljno 15 minuta dnevno da u samo dva mjeseca izgledate deset godina mlađe! Koža će se zategnuti, bore će se primjetno izravnati, a oval lica postat će jasan i privlačan. Probudite besposlene mišiće!

Korekcija ovalnog oblika lica
Vježba “kutlača”
Ova vježba se može raditi svakodnevno! Savršeno se bori s asimetrijom lica, ispravlja njegov oval, a strpljivim i dugotrajnim ponavljanjem može ispraviti i neke nedostatke ugriza.

Čvrsto stavite dlanove na obraze, uhvatite područje mandibularnog zgloba.
Polako spustite donju čeljust strogo okomito.
Zatim ga, jednako polako, podignite uvis, kao da se bojite prskanja vode iz kutlače.
Nježno pritiskajući dlanovima, ispravite kretanje čeljusti, ne dopuštajući da se pomakne u stranu.
Vaš zadatak je postići meko i ravnomjerno kretanje čeljusti strogo duž okomite osi.

Napravite 4 do 5 sporih ponavljanja.

Vježba “Pluto”
Ova vježba će osjetno omekšati i ispraviti oval lica, pomoći u opuštanju napetih žvačnih mišića, poboljšati stanje temporomandibularnog zgloba i vidljivo izgladiti bore oko usta. Za izvođenje takve gimnastike trebat će vam vinski čep.

Kralježnica je ispravljena, mišići svoda lubanje rastegnuti prema natrag i gore.
Dok sjedite ili stojite, stavite čep između zuba i popravite taj položaj.
Mirno se gledajte u ogledalo 30 sekundi, postupno povećavajući trajanje vježbe na 60-90 sekundi.
Pažljivo uklonite čep i vratite čeljusti u normalan položaj.

Dovoljno je izvoditi takvu vježbu samo 3-4 puta tjedno.

Ne kombinirajte takvu gimnastiku s drugim aktivnostima! Nema potrebe za usisavanjem i pranjem posuđa tijekom vježbe, inače možete jednostavno produbiti nazolabijalne bore. Pazite da su mišići lica opušteni tijekom izvođenja.

Glađenje žvačnih mišića
Ova vježba je prikladna ne samo za ispravljanje ovalnog lica, već i pomaže mišićima da se opuste i opuste.

Usta su širom otvorena, usne nježno izvučene, kao da govorite “Oh”.
Dlanovima polako gladite žvačne mišiće od mandibularnog zgloba dolje do luka donje čeljusti i od jagodičnih kostiju do kuta donje čeljusti.

Izvedite 6-7 udaraca u svakom smjeru.